boelsdagbok.blogg.se

Välkommen till min blogg! Roligt att just du kikar in här! Jag heter Boel och är en 22 åring som försöker hitta sin väg i livet. Här får ni följa med på allt mellan konserter och promenader i skogen med min hund. Kärleken till längskidåkningen (inte så mycket att åka själv dock, häng kvar så får ni lära er mer om det) och mina ups and downs inom motivation i träning. Hur jag tycker att vara feminist är en självklarhet och att sakta men säkert välja bort kött och gå mot att vara vegetarian. Välkomna till att hänga med i ett kontrollfreaks vardagsreflektioner med en släng av regnbågsfärgat hår (eller någon annan spännande färg).

Viktigaste målet för 2018

2018 Permalink22
Jag har skrivit ett inlägg om mina mål för 2018 som ligger i utkastet redo att publiceras, men när jag i helgen kände mig låg och sliten så ställde jag in mina planer för att ta hand om mig själv.
Just där och då insåg jag att det var mitt viktigaste mål för året.
 
Jag tror att välmående är olika för alla, men väldigt viktigt för alla.
Ens fokus på sig själv kan säkert te sig olika beroende på årstid och tid i livet.
 
För min del som arbetar med människor som gör att jag måste vara på topp för att kunna ge av mig själv så är min egen tid otroligt viktig.
Jag kan ibland få otrolig ångest över att inte räcka till min familj och mina vänner.
Men inser att när jag träffar de, så vill jag kunna vara närvarande inte bara ett skal som egentligen inte mår tillräckligt bra för finnas där för dem.
Därför så försöker jag att jobba på att verkligen avsätta tid för mig själv för att kunna vara den bästa versionen av mig själv.
 
 
Är egen tid/  och ta hand om er själva viktigt för er?
På vilket sätt gör ni det? :)
 
 
#1 - - Ullie:

ja det är ju änå et viktigaste annars orkar du knappt ta hand om några andra heller så hoppas fokus ligger på dej <3 kram

Svar: Ja, men visst är det så. Kram <3
Boel

#2 - - Josefine:

Det är helt klart ett av mina mål också. Så himla lätt att man glömmer bort sig själv mitt uppe i allt och kommer på det lite i efterhand när skadan lite av redan är skedd :/ kram!

Svar: Ja, det är otroligt lätt...Vi får jobba på att ta hand om om själva så att vi inte hamnar där :)
Kram
Boel

#3 - - MartinaOlsson:

sv; tusen tack! har du åkt på kryssning någon gång? :)

Svar: Ja, det har jag :)
Boel

#4 - - Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

Åh vad bra att du börjat lyssna på din kropp! <3

Svar: Den känns himla bra <3
Boel

#5 - - Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula:

Det är viktigt, bara att ta en promenad eller ge mig själv andrum. Behöver tid till att göra roliga saker för att må bra.

Svar: Det är verkligen jätte viktigt!
Boel

#6 - - Johanna Utterberg:

Så viktigt att ta hand om sig själv och våga prioritera det! :)

Svar: Visst är det! <3
Boel

#7 - - Amanda:

Verkligen ett otroligt viktigt mål!! Man måste ta hand om sig själv, men känner igen mig! Är sjukt dålig på det tyvärr!

Svar: Visst är det! Ja, det är det verkligen!
Boel

#8 - - miningalinn:

Det är viktigt med egentid men det är så sällan man tar det för sig. Men det var ett jättebra mål du tog upp:)

Svar: Tack!<3
Boel

#9 - - Jennifer :

Jätte bra mål!

Svar: Tack!
Boel

#10 - - Anonym:

Jag tycker det är mycket viktigt. Men jag gör det typ aldrig, får så dåligt samvete...

Svar: Få inte det, tänk om bara <3
Boel

#11 - - NICOLE:

Så bra av dig att lyssna och göra det som du mår bäst av! Det försöker jag också göra :)

Svar: Tack! Vi får fortsätta med det <3
Boel

#12 - - Gabriella :

Såå bra mål!!

Svar: Tack <3
Boel

#13 - - Linda:

Det e också nåt jag borde och ska göra i år. Så bra skrivet av dig, sånt här peppar en till att själv få sig en tankeställare. 😊

Svar: Tack! <3
Boel

#14 - - cassandra gigel:

jättebra mål!

Svar: Tack <3
Boel

#15 - - Alice:

Väldigt bra mål tycker jag! Egentid är väldigt viktigt för mig, gillar pyssla om mig själv och verkligen få tid för mina kreativa projekt och det jag tycker är kul!

Svar: Tack! Det är bäst när en får göra saker en själv tycker om att göra <3
Boel

#16 - - Hanna:

JA men tack :/ tråkigt hur människor ska hålla på!

Svar: Verkligen :(
Boel

#17 - - Erika:

Så viktigt. Och familjetid! :)

Svar: Verkligen!
Boel

#18 - - Amanda Sofi:

Att ta hand om sig själv är ju jätte viktigt! Heja!

Svar: Visst är det! Tack <3
Boel

#19 - - MADDISENJ.SE:

Egentid är absolut viktigt men när man har två små barn är det inte helt lätt att få till. Dock försöker jag träna 2 dagar i veckan, det blir min egentid/tid för att tanka energi. Oftast har jag dock med min lill-tjejen men hon brukar sova sig igenom passen så då blir det egentid ändå :D

Svar: Det förstår jag :)Härligt att du tränar, och familjen är även den otroligt viktigt <3
Boel

#20 - - Veiken:

Självklart är det viktigt med egen tid och att ta hand om sig själv. Visst måste man säga nej ibland till annat. Jag är ju viktigast för mig!

Svar: Ja, men visst är det så!
Boel

#21 - - JoJo:

det är bra att man lyssnar på kroppen och tar hand om sig själv. det har jag varit dålig på förut men börjar bli bättre på det nu :)

Svar: Vi är många som måste jobba på det. Bra att du börjar bli bättre på det <3
Boel

#22 - - anniepiie:

Helt rätt!! :D Jag tycker det är superviktigt men är inte så bra på det, så ska tänka på det mer iår. :) Säga nej när jag verkligen inte vill eller tänka på saken för att inte skapa stress över beslut som jag tagit förhastat. Kram

Svar: Visst är det! Vi får jobba på det tillsammans. Kram
Boel

Till top